使命感

/ 健康法として、大切な一つは、ストレスに負けないために、 心身を鍛えることである。 肉体を鍛えることは言うまでもない。規則正しい生活や睡眠、食事、 それらは私たちの健康を支える基本である。 しかし、現代のわ...