信念

/ わたし達は皆、心のどこかで感じている。「このままではいけない」と。 しかし現実は、政治も経済もまた何もが―巨大な歯車が遠くで回り、すべてが自分の手の届かないところで決められていく。 自分一人が声を上げたところで、果た...

/ 健康法として、大切な一つは、ストレスに負けないために、 心身を鍛えることである。 肉体を鍛えることは言うまでもない。規則正しい生活や睡眠、食事、 それらは私たちの健康を支える基本である。 しかし、現代のわ...