心を整える

/ 健康法として、大切な一つは、ストレスに負けないために、 心身を鍛えることである。 肉体を鍛えることは言うまでもない。規則正しい生活や睡眠、食事、 それらは私たちの健康を支える基本である。 しかし、現代のわ...

/ わたし達は、幸福になるために生まれてきた。 幸福には二つの道があると思う。 一つは、人と自分を比べて幸せを感じる、相対的幸福。 もう一つは、人はどうであれ、私はこれで幸せと感じる絶対的幸福。 ...